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Uñas Decoradas Más Bonitas

Cuidado de las Uñas – Como Realmente Mantenerlas Hermosas

Si te gusta decorar las uñas para que tus manos se vean lo mejor posible, hacerte una manicura no es la única solución adecuada para el cuidado de las uñas. Puede que no lo sepas, pero tus uñas también pueden dañarse debido al mal trato, malas manicuras, malos hábitos o el desgaste de la vida cotidiana.

¿Por qué es tan difícil crecer y mantener unas uñas hermosas? Una gran razón es porque las uñas no están vivas; están muertas (si fueran tejidos vivos, podrían repararse a sí mismas en lugar de obligarnos a hacerlo por ellas).

Cuidado de las uñas

Si las uñas no están vivas, ¿cómo crecen? En realidad, no lo hacen; nuevas células se desarrollan profundamente debajo de las cutículas y expulsan las más viejas y muertas, formando esas superficies planas y duras que nos encanta mimar y pulir.

Afortunadamente, practicar una buena higiene y el cuidado adecuado de las uñas a diario puede ayudarte a lograr uñas limpias y de aspecto saludable. Para guiarte, aquí hay un artículo completo sobre todo lo que necesitas saber para cuidarte las uñas.

Hechos Interesantes Sobre Tus Uñas

  • Las uñas están formadas por capas de una proteína llamada queratina, la misma sustancia que su cuerpo usa para producir cabello y la capa superior de tu piel.
  • Las uñas crecen lentamente a un promedio de 3.5 milímetros (una décima de pulgada) por mes. Y tomará entre cuatro y seis meses volver a crecer las uñas por completo.
  • Las uñas de tu mano dominante crecen más rápido.
  • Las uñas de los hombres crecen más rápido que las uñas de las mujeres. Sin embargo, las hormonas de las mujeres durante el embarazo afectan este crecimiento.
  • Las uñas no sudan.
  • Tus uñas necesitan sangre para sobrevivir. Esta es la razón por la cual puede caerse después de una lesión, ya que la falta de oxígeno y otros nutrientes debilita la uña.
  • Las uñas dan pistas de tu salud y bienestar internos. Las uñas sanas se caracterizan por una forma uniforme, una superficie lisa sin hoyos ni surcos, una apariencia perfectamente uniforme y sin manchas.

Desafortunadamente, no todas las condiciones de las uñas son normales. Estas son las señales indicadoras de que tienes uñas no tan saludables.

¿Cómo Saber Si Tienes Uñas Saludables?

Como tener uñas sanas

Ranuras Horizontales

Estas líneas aparecen cuando sufres de estrés o fiebre alta. Sin embargo, también puede ser el resultado de atascarse el dedo en una superficie dura.

Puntos Blancos

Las pequeñas manchas blancas generalmente significan que te has estado mordiendo las uñas o aplicando esmalte con demasiada frecuencia.

Piel Roja e Hinchada

Si muerde o se quita las cutículas, puede experimentar hinchazón o dolor alrededor de la piel.

Cambios en la Forma de Uñas

¿Tienes uñas rizadas o en forma de cuchara? Todos estos podrían ser signos de deficiencia de hierro y anemia.

Consulte a un dermatólogo si está particularmente preocupado e inseguro sobre la salud de sus uñas. Afortunadamente, muchas de estas afecciones indeseables de las uñas pueden resolverse mediante el cuidado adecuado de las uñas. Aquí hay 17 formas fáciles pero efectivas de obtener uñas sanas y hermosas.

Cómo Cuidar Tus Uñas

Las uñas consisten de una superficie dura que protege las puntas de los dedos de manos y pies. Al practicar algunos hábitos simples, puedes asegurarte que tus uñas sean fuertes y estén bien mantenidas, sin importar cuán práctico sea en otras áreas de tu vida. Tener uñas sanas también ayuda que puedas levantar objetos y a agarrarlos con firmeza. Aquí hay algunos otros datos que quizás no conozcas sobre tus uñas.

Cuidar Tus Uñas de Porcelana

Lava tus manos regularmente

El primer paso para cuidar bien tus uñas es mantener limpias las áreas cercanas a ellas. Es importante lavarse las manos y los pies regularmente con jabón para evitar que se acumule suciedad y bacterias debajo de tus uñas.

Cepilla tus uñas

Para deshacerse aún más de las bacterias dañinas, también te recomiendo que te frotes las uñas y la piel con un cepillo de dientes. Al hacerlo, eliminarás y exfoliarás cualquier piel muerta que pueda tener sin la necesidad de exfoliantes fuertes llenos de productos químicos.

Consejo: evita frotar tus uñas bruscamente, ya que son delicadas y pueden exponerse fácilmente a una infección.

Intenta usar un hidratante

Desafortunadamente, lavarse y cepillarse las manos regularmente puede provocar sequedad en la piel y en el lecho de la uña. Si es posible, intenta usar un humectante después de cada lavado y asegurarte de aplicarlo profundamente en las cutículas y las uñas. Los aceites ricos en nutrientes como el aceite de coco también funcionan bien para devolver la humedad que tanto necesita tu piel.

Recorta tus uñas regularmente

Aunque tus uñas crecen lentamente, cortarlas regularmente es esencial para mantenerlas en su estado óptimo.

Usa tijeras de manicura afiladas para cortar las uñas en forma recta mientras redondeas las puntas en una curva suave. En general, debes cortarte las uñas una vez cada dos semanas, pero todo dependerá de qué tan rápido crezcan.

Deja tus cutículas solas

No quites ni cortes tus cutículas, ya que son importantes para mantener tus uñas alejadas de bacterias dañinas y posibles infecciones. También es mejor no romper la matriz de la cutícula, ya que podría rasgar el tejido vivo junto con él.

Deja de morderte las uñas

Evita morderte las uñas, ya que puedes hacer que las puntas de las uñas se vean desiguales y deformadas. También las expones a la saliva de tu boca, lo que en general da como resultado uñas débiles y quebradizas. Además, al llevarte los dedos a la boca, en realidad estás transmitiendo la suciedad y los gérmenes que generalmente se encuentran debajo de las uñas.

¿Sabías? El hábito compulsivo de morderse las uñas se conoce como onicofagia.

Consejo: Si deseas minimizar este mal hábito, puedes intentar aplicar una capa de gel transparente sobre las uñas para que sean demasiado gruesas como para morderlas.

Lima tus uñas

Lima tus uñas lenta y suavemente en una dirección para suavizar los bordes ásperos sin dañar los lechos de las uñas.

Limar las uñas de un lado a otro puede debilitarlas y hacer que se rompan prematuramente. También despunta tus uñas, lo que finalmente hace que sea más difícil crear la forma deseada.

Ve natural

Si bien las elaboradas decoraciones de uñas con colores llamativos pueden verse bonitas, puedes optar por ser natural de vez en cuando, ya que los esmaltes pueden secar y debilitar la estructura de tus uñas. Es importante darles suficiente tiempo para descansar y reparar uñas más fuertes y saludables.

Consejo: Evita el esmalte de uñas duro

¿No puedes resistirte a hacerte una manicura de vez en cuando? No te preocupes, ya que aún puedes disfrutar de eso.

Solo asegúrate de evitar los esmaltes de uñas con productos químicos tóxicos como el formaldehído, el ftalato de dibutilo y el tolueno, ya que pueden hacer que tus uñas se vuelvan quebradizas y se rompan. Lee las etiquetas cuidadosamente antes de comprar una.

Consejo: los esmaltes a base de agua, aunque no son tan duraderos en comparación con otros esmaltes, son la opción más segura para tus uñas delicadas.

No olvides cuidar tus herramientas de uñas también

Desinfectar las herramientas de uñas entre usos es tan importante como limpiar regularmente los pinceles de maquillaje y, por la misma razón, las bacterias. Para mantener tus uñas felices y libres de infecciones, se aconseja lavar las herramientas de metal con agua y jabón y luego limpiarlas con alcohol. Y no olvides reemplazar regularmente las herramientas desechables. No hay razón para seguir usando una herramienta desgastada cuando es tan fácil cambiarla por una nueva a bajo costo.

Dale importancia a la salud de tus uñas antes que al tamaño

A pesar de que las uñas largas y pintadas son absolutamente impresionantes, primero debes dar importancia a la salud de tus uñas.

Te recomiendo mantenerlas cortas (especialmente si sufres roturas o inconvenientes) y centrarte en fortalecerlas. Para un beneficio adicional, las uñas más cortas son más fáciles de manejar y se ven profesionales en general.

No abuses de las manicuras de gel y acrílico

Muchas apoyan las manicuras acrílicas y en gel (ya que son convenientes y duraderas), pero es mejor no abusar de ellas porque pueden dañar el lecho de la uña.

Por ejemplo, las uñas acrílicas implican la aplicación de monómero líquido y un polímero en polvo para crear una capa protectora dura sobre las uñas naturales. Esto puede causar separación porque tus uñas deben tener flexibilidad.

Por otro lado, la manicura en gel requiere exposición a la luz ultravioleta en un dispositivo de secado que finalmente seca y daña la piel alrededor de la uña.

¿Sabías? Las manicuras en gel pueden aumentar tu riesgo de cáncer porque expone tu piel a los dañinos rayos UV.

Escoge un buen quitador de esmalte de uñas

Al igual que tus esmaltes de uñas, los quitaesmaltes también son duros con tus uñas. Cuando compres un quitaesmalte, elije uno con una fórmula sin acetona.

Que Hacer y no Hacer al Decorar Tus Propias Uñas

Uñas Sanas

  • No agites el esmalte de uñas, hazlo rodar para mezclar – ¿Tienes un esmalte de uñas que permaneció demasiado tiempo en su tocador? Es posible que sientas la tentación de sacudirlo para corregir la fórmula separada.
  • Sin embargo, debes evitar hacerlo porque pueden crearse como pequeñas burbujas en tus uñas cuando las pintes. En cambio, frota la botella de esmalte de uñas entre tus manos para mezclar adecuadamente la fórmula.
  • No apliques el esmalte en las uñas húmedas o aceitosas, mantén la mano seca antes de aplicar el esmalte – ahora que sabes lo esencial que es la hidratación para tener unas uñas sanas, puedes pensar que aplicar esmalte sobre las uñas húmedas y aceitosas es perfectamente correcto, pero de hecho es lo contrario. Debes mantener la mano seca tanto como sea posible para una manicura duradera.
  • No pintes tus uñas con capas gruesas de esmalte, aplica capas finas para un acabado liso – el recubrimiento en capas gruesas de esmalte da como resultado un aspecto desigual y burbujeante.
  • Además, perderás mucho tiempo esperando que el esmalte se seque y se endurezca por completo. Por eso debes usar solo dos capas como máximo para tener unas uñas cuidadas, profesionales y duraderas.
  • No te olvides de aplicar una capa base – hacerlo puede proteger tus uñas de las manchas difíciles de quitar e incluso puede intensificar el color del esmalte con una sola capa. Del mismo modo, debes terminar el look con una capa superior.

Hacer esto le dará a tus uñas un acabado brillante e incluso minimizará el astillado para ayudarte al máximo en tu manicura. Después de todo, ¿quién quiere que sus uñas perfectas se despeguen tan rápido?

Conclusión

Si realmente confías en manicuras o pedicuras para tener unas uñas de aspecto saludable, ten en cuenta algunas cosas. Apégate a los salones que muestren una licencia actual y trabaje solo con productos avalados.

Además, asegúrate de que tu técnico de uñas esterilice adecuadamente todas las herramientas utilizadas durante el procedimiento para prevenir la propagación de la infección.

También puedes preguntar si se limpian los baños de pies. Idealmente, se usa una solución de blanqueador entre cada cliente y los filtros se limpian regularmente.

Es fácil descuidar tus uñas, pero tomar algunos pasos básicos puede mantener tus uñas sanas y fuertes.